목록체지방줄이는식단 (1)

3시간전

체지방 줄이는 식단으로 지방태워★-8KG감량성공★

체지방 줄이는 식단 살이 안빠져도 너무 안빠지더라구요 ㅜ 굶는다이어트 여러번하다보니까 ,, 살이 점점 더 쪄서 .(요요때문에) 이건 정말 아니다 싶을정도로 옆구리 등살까지 .. 디룩디룩 쪄있었어요 ㅜㅜ 체중이 그렇~~~게 많은건 아닌데 .. 제가 체지방을 재보고 놀랐잖아요 비만나온거있죠 ! 그래서 체지방을 빼야된다는 이야길 듣고 ㅜ 체중이 아닌 체지방에 집착하기 시작 ㅜㅜㅜ 30프로 넘는 체지방을 안고 있던 제가 , 체지방 줄이는 식단으로 현재 19%의 체지방을 자랑하고 있다는점 ^ㅡ^ 확실히 체중보다 체지방 줄이는 식단에 집중하다보니 . 사이즈위주로 많이 줄었구요 사이즈가 줄어드니 당근 ~ 점점 갈수록 체중도 줄긴했어요 체중은 총 7키로 정도 빠졌는데 , 예전에도 제가 51키로 정도 나간적은 있는데 이..
살1 2016. 11. 4. 00:31
Prev 1 Next