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목록상체살빼는 운동 (1)
3시간전
상체비만다이어트/상체 살빼는법
상체비만다이어트/상체 살빼는법 예전부터 ~상체가 너무 크고 어깨도 넓고 해서.ㅠㅠ 살을 아무리 빼도 표시가 잘 안나더라구요 ㅠㅠ 차라리 하체가 튼튼한게 낫지 ㅠ 이런생각도 많이 했었어요~ 팔뚝이랑 등살..특히나 또골격도 크니까 어깨까지 넓어서 거기다 살까지 찌니까 아 ㅠㅠ진짜 이건 여자 떡대가 아니었어요! 다이어트 하다가도 음식 조절이 잘안되서 늘 실패도 많이 했었는데요 ㅠㅠ 근데 제가 상체비만다이어트를 성공했어요!ㅋㅋ 상체살빼는법 에대해서 저의 노하우를 공개할까합니다~~!! 힐위고우~! 우선 제가 10kg를 빼고 덩치가 한꺼풀이 훌러덩 날아갔어요! 살빼기전에 상체 사이즈는 77이었죠~지금은 44-55입어요!ㅋㅋ 대박이죠~~살빼기전엔 60kg이고 지금 현재는 49-50kg을 왔따리 갔다리 한답니당 넘넘 ..
몽
2013. 9. 14. 16:03