상체비만다이어트/상체 살빼는법

상체비만다이어트/상체 살빼는법

 

예전부터 ~상체가 너무 크고 어깨도 넓고 해서.ㅠㅠ

 

살을 아무리 빼도 표시가 잘 안나더라구요 ㅠㅠ

 

차라리 하체가 튼튼한게 낫지 ㅠ 이런생각도 많이 했었어요~

 

팔뚝이랑 등살..특히나 또골격도 크니까 어깨까지 넓어서

 

거기다 살까지 찌니까 아 ㅠㅠ진짜 이건 여자 떡대가 아니었어요!

 

다이어트 하다가도 음식 조절이 잘안되서 늘 실패도 많이 했었는데요 ㅠㅠ

 

 

근데 제가 상체비만다이어트를 성공했어요!ㅋㅋ

 

상체살빼는법 에대해서 저의 노하우를 공개할까합니다~~!!

 

힐위고우~!

 

 

 

 

우선 제가 10kg를 빼고 덩치가 한꺼풀이 훌러덩 날아갔어요!

 

살빼기전에 상체 사이즈는 77이었죠~지금은 44-55입어요!ㅋㅋ

 

대박이죠~~살빼기전엔 60kg이고

 

지금 현재는 49-50kg을 왔따리 갔다리 한답니당 넘넘 햄볶해요~~

 

뭣보다 예전엔 좀 살빼고 다시 밥 먹고

 

그럼 살이 다시 쪘었는데 지금 요즘은 아주 체질이 바꼈다니까요!ㅋ

 

저는

 

 

단백질 쉐이크로 살을뺐답니다~무려 10키로!움핫핫..ㅋㅋ노하우 공개 할께요!

 

 

 

 

 

셀카 찍길 정말 싫어하는 제가 ~이렇게

 

사진도 많이 찍ㄱ ㅔ 되다니요.

 

지금은 말랐다는 소리도 정말 많이 듣고요 너무너무 행복해요!

 

먹고싶은것도 맘대로 먹공.ㅋㅋ

 

 

 

 

 

그나마 내가 찍는사진이 만족스러운데

 

이제 암때나 누가막찍어도~

 

이쁘게 나오드라구용 ㅋㅋ

 

더이상 상체비만이아님돠 ㅋㅋ 어깨도 만히 줄었궁 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

60키로의 육중한 몸!

 

덩치가 더욱 거대 했죠~~살만쪄도 덩치만 죽어라 쪘던 시절 ㅠㅠ 떡대

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어깨랑 쇄골까지 ㅋㅋ 덤~~ 살빼기 성공후

 

어깨도 드러나고

 

쇄골 ㅋㅋ뿌듯 뿌듯~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

인터넷에서 온갖 상체살뺄려고 정보를 알다가

 

정말 후기 많고 유명하다는곳을 발견하게 되었어요!

 

 

에서 바로 무료 상담을 받자 마자 바로

 

결정하게 되더라구요 네티즌추천 1위 !이유가 있었어요~히히

 

뭔가 믿음이 가는 듯한 그런 ..ㅋㅋ

 

느낌이 확확들었죠!

 

그리고 언니가 추천해준 강력슬림상체 프로그램으로 결정~~

 

 

주문후 바로바로 담날 배송이 와쪄여!

 

 

 

쿠악쿠악 사은품에 파묻히겠다~냥냥;;

 

이렇게 푸짐히 사은품 선물을 많이 챙겨 주셨더라구요!

 

그리고 쉐이크 맛을 보니까 와우~

 

이거 식사대용으로 먹기 정말 적절하더라구요

 

예전에 생식 선식과는 정말 다른맛~~

 

과자 아이스크림같은 맛이더라구요

 

 

 

 

 

 

 

그리고 아침 저녁을 쉐이크~~점심은 밥을먹고..

 

그리고 중간 중간 입맛 조절을 도와 주고 살을 더 잘빠지게 해주는 물대신 먹는

 

허벌차도있었어요 이걸 먹으니까

 

제가 예전좋아하던 빵. 떡 군것질이 당기지 않더라구요

 

넘넘 신기했죠~

 

그리고 중간 중간 언니가 알려주는 코치!

 

비법 을 다 알려 주셔서 정말로 코치 언니가 알려 주는데로

 

전 먹기만했답니다~

 

드뎌 일주일이 지나고 사람들이 점점 너 헬슥하다 살빠졌다

 

이뻐졌다 소리를 남발 하기 시작!

 

이주일이 지나니까

 

 

4kg이 빠졌더라구요 허... 정말 운동도 안하고

 

챙겨 먹는것으로만 살빠져보길 넘넘 신기방기~

 

 

사이즈는 더많이 줄었어요~단백질 쉐이크의 장점이라고 언니가 그러더라구요!

 

 

 

 

 

 

언니의 코치 때문에 더 살도 잘뺄수있었던것같아요~

 

점점 친구들도 돈주고 이런거 안산다고 햇떤 친구들도

 

하나둘씩 사기 시작 ㅋㅋ

 

 

그럴때 마다 선물도 더욱 마니 챙겨 주셨어요 히히^^감샤감샤~~

 

맛있고 포만감이있어서 다이어트 하기 쉬웠구요~~

 

한달동안 오래 할수있었던가같아요

 

다른거 예전에 원푸드..이런거 돈안들이는 다이어트 할때는

 

일주일은 못넘겼거든요 아무래도 그렇다 보니 다 요요가 오는거같았는데

 

이거는 해보니.. 평생 다이어트도 할수있겠더라구요 ㅎ허ㅓ

 

 

 

 

 

 

일주일이 지나니까 시간도 참 빠르게 가더라구요!ㅋㅋ

 

한두달만에 인생을 바꿀만한 키로수를 바꾸고 나니까 정말 자신감이 샘솟구요..

 

그래서 한달동안 총 8kg뺐고~일주일 더 진행해서 총 10kg감량해서 50kg유지하면서도

 

1kg정도가 빠져서~49-50을 왓따리 갔다리 해요!ㅋㅋ

 

 

 

정말 다이어트 한번 해보시면

 

 성형 하는것보다 훨씬더

 

낫다는생각 들꺼에요

 

필러 비싸게 돈주고 맞느니

 

이걸로 그냥 건강하게 한달동안살 5키로빼는게  콧대도 훨씬더 서고

 

얼굴도 더 갸름해지고 필러 + 보톡스 효과더라구요 이게 ㅋㅋ

 

훨씬더 낫더라구요 ㅋㅋ

 

진짜 다들 살뺄려면 이케 요요없는 건강하게 살배는거 강추 해드려요!!

 

사은품 많이 주는곳 추천해드리구용 ㅋㅋ

 

무료상담이라도 한번 받아 보시길~~