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3시간전

남자 다이어트 식단◆10KG 감량전후◆

남자 다이어트 식단 남자들도 요즘은 관리하는 시대 인것같아요 술 좋아하다보니 술배가 어마하게 나왔어요 ... 친구들 모임에는 절대로 빠지지 않았어요 주도 하는 스타일은 아니지만 부르면 무조건 달려가는 스타일 ㅜㅜㅜ 나이 먹으니 자꾸 살만 찌고 .. 얼굴도 후덕해지고 아저씨 스타일로 저도 변해가더라구요 예전처럼 운동 좀한다고 빠지지도 않고 ,,, 살빼는게 이렇게 힘든거였나 싶었어요 그러다가 80키로 가까이가는 몸이 되어버렸습니다.. 몸도 너무 무겁고 , 아침에 일어나기도 너무 힘들어졌고 이래저래 저는 다이어트를 해야했습니다. 병원에서 건강검진받았는데도 살빼야한다는소리까지 들었으니 ;; 그러다가 남자 다이어트 식단을 알아보게 되었습니다. 제가 허리가 38인치 정도를 입었습니다. 키도 크지 않았는데 체중만 엄..
카테고리 없음 2016. 12. 21. 18:02
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