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3시간전

고구마 다이어트 방법~<성공후기식단~~경험有>

고구마 다이어트 방법~성공후기 오늘은 고구마 다이어트 방법에 대해 간단히~알아 볼께요~^^ 그리고 저의 다이어트 성공 비법에 대해서 올려 봅니돵~~ 고구마의 철이 왔습니돠~~ 쿨럭@.@ 다이어트로 많이 사용하시죠~ 저도 고구마다이어트로 원푸드 다이어트를 했었지요. 후기에 대해서 잠깐 이야기 해드릴께요. 한마디로 원푸드 다이어트는 밥대신 그 식품을 대처로 먹는 방법이에요~ 제가 해본 원푸드 고구마 다이어트 방법 ~!! 워낙 또 좋아하는 고구마라 단순히 잘 진행 될줄알았는데~ 밥대신 이것만 먹다 보니..영양소라든지 이런부분이 아무래도 많이 불충분했겠죠 사실 체중은 3일에 2키로정도 빠지더라구요. 아무래도 평소보단 안먹고 덜먹게 되니까요. 머리카락도 영양소가 안들어가다보니 얼마나 많이 빠지던지요 ㅠㅠ. 빈혈도..
카테고리 없음 2013. 10. 8. 16:57
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