일주일동안5kg살빼기~성공후기^ㅡ^

일주일동안5kg살빼기~성공후기^ㅡ^

 

나에겐 평생 힘든 숙제 다이어트~3일정도 했다가실패 말그대로

작심삼일 ㅜ.ㅜ

이런날이 반복되고

살은빼야겠고.

고민하던찰라~~

회사언니의 추천으로 알게된 다이어트를 통해서

5kg감량에 이어

처음에 일주일만 해보려고했던 다이어트가

꾸준히 하게되서 총 9k감량에 성공한!사연~두둔..!!

살빼니까 세상이 달라져 보여요 아름다워요오오오ㅗㅗㅗㅗㅗ~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 성공후~입을수있는 옷도 많아 지니

외출도 잦아짐 ㅋㅋ

 

 

 

 

이번해 여름때는 살빼고, 더 재밋게 놀다 온듯

 

 

매일 실패만 하던 제가 다이어트에 성공할수있던

이유는 바로~단백질 쉐이크 였어요 사실상

인터넷에 굉장히 난무하는 그런것 이어서 믿지도 않았고

어떤것을 믿고 사야할지도 몰랐구요.

 

제가 한번 맘먹으면 엄청 집요한 스타일이긴 해서

여러군데를 막 찾았죠 가장 맘에 드는곳이 딱 눈에 띄더라구요

여기저기 추천도 많고~후기 소문이 자자하더라구요

 

라는곳이었어요.

우연히 받아본상담에 반해 여기저기 다 ~알아보니 굉장히 인터넷에선

이미 유명한곳이었더라구요.

 

 

 

 

 

 

 

무료상담후 바로 주문

택배 도챠쿠~~*^^*선물 빵빵 사은품 빵빵이어서 놀랬~~

그리고 노하우도 섬세히 적힌종이까지!

읽어보고 문자 달래서 문자하니 코치님 바로 전화 오셔서~

함더 설명 주시면서 앞으로 다이어트 도와 주시겠다고 하네요.

든든!역시나 유명한곳은 다른 느낌 퐉퐈악~!!

 

 

 

 

 

그러면서~쉐이크를 어떻게 먹어야 잘빠지는것등을

다이어트 하면서 관리 해주셨어요.^^이 단백질 쉐이크가

먹는법에 따라 어쩜 살이 찔수도있다고 하더라구요.

그리고 이게 유지식이 될수도..

그래서 어떻게 먹는지 방법이 정말 중요한듯 했어요!

다이어트 시작했구요~

하루 두번 쉐이크 그리고 한번밥

전반적인 방법은 요러했구요.

 

 

 

 

 

일주일동안 운동 하나도 안하고 4kg가 빠졌어요!

넘 놀랬어요 ㅠㅠ

일주일 되니까 진짜.

주변에서 많이 알아보더라구요~

요즘 무슨짓 하고 다니냐면서 ㅎㅎ

얼굴도 막 고쳤냐 그러고

다이어트 하니까 이목구비가 자꾸 ㅎㅎ 또렸해지는건 진짜 확실!

그러면서~일주일에서 멈출이유가없더라구요.

언니도 중간 재주문마다 사은품도 진짜 많이 주시고

 

 

 

 

 

입맛조절을 딱 잡아 주는 차도~

프로그램안에있어서 이걸 물대신 먹음으로인해서

다이어트가 엄청 쉬워요.입맛조절이 절로 되니

기름지고 군것질 종류가 먹고싶지 않게되더라구요.

 

 

 

그리고 쉐이크와 알로에겔 같이 먹으면서 하체살도 잘빠졌어요

근육이 많아서 완전 뭉쳐진 하체가

운동해도 절때 안빠졌는데~스피드 하체프로그램 사용하면서

인치가 진짜 많이 줄게된걸 느끼면서 아 신기하네 ....

진짜 기똥차더라구요 ㅎㅎ

그리고 밥대신 먹는 쉐이킄는 맛이 진짜 ~좋아서 그래서

자주 챙겨 먹게 되죠.

글다 보니 다이어트가 저절로!

 

 

 

예전에 제가 했던 다이어트들은 오래 할수없는 다이어트 였어요.

일주일 이상하면~영양 결핍으로 빈혈도 많이 오고

너~~~~무 힘들었는데 이건 오히려 건강식품이라 활력이 넘침!!

그래서 한달 일주일 해서 총 9키로를감량~!

첨엔 단순히 일주일동안5kg만빼기에 하려고 했는데 하다보니까 ㅎㅎ

 

쉐이크가 그리고 맛있고 포만감이 진짜 좋아서

쉽게 포기하지않고 끝까지 할수있었고~

중간 코치언냐가 넘 마니 도와 주셔서 다이어트 마지막으로 성공할수있었어요

 

최고로 좋은건 지금은 많이 먹지만 다시 살이 안찐다는것이 넘넘 신기해요.

다이어트 조금이라도 한다는분들 진짜 한번이라도 해보셨음 하는맘이네요!

제가 살뱄다면 다~할수있을꺼같음!!