일주일동안5kg살빼기<다이어트 후기>

일주일동안5kg살빼기<다이어트 후기>

 

 

굶어서 예전에 일주일동안 5kg감량 성공한적있어요~!

대애박...굶는건 너무 힘들어 ㅠㅠ..사람이 사는게 아니에요~

 

굶어도 보고 운동했지만

운동도 그렇고 굶는것도 그렇고 공통점은

둘다 요요가 오더라는것 ㅠ.ㅠ

 

지푸라기라도 잡아보자 하는심정으로 친구가 하고있는다이어트를 소개받게되었어요.

내 예상보다 쉽게 살이 빠지는것을 보면서 저도 ~같이 할수있게 해달라며 부탁을 하며

시작을했답니다.

 

그렇게 해본다이어트가 글쎄 놀라운결과

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 변화되었구요~

일주일5kg까진 아니지만 4kg이 빠졌지요!!

중~~~~~~~!!요~한건!! 단기간 반짝하고끝내는다이어트

 

아니라 장기적으로 꾸준히 할수있는다이어트라는것~

건강을 지키면서 살을뺄수있다는 이야기죠.^.^

 

대게 내가 했던 다이어트 하면 일주일 정신잃고 쓰러질정도로 굶으면서5kg빠지면

한끼먹을때마다 1kg씩 느는 다이어트였거든요!

이제는.. 죽어도 더이상은 못해!!

 

이런방식의 다이어트 였지만

일주일 하니 아!이거 굶는다이어트 아닌데도 

이렇게 살이 잘빠지는데?? 재미있고 쉬워서 계속 하게 되더라는!

 

 

 

 

 

다리의변화 저는 총 한달 반하게되었어요!

 

감량총9kg!!

 

다이어트전  잠시 찍어논게잇엇는데 어렵게 찾았네요^^

 

 

 

내 다리가 아닌것같아

살빠지니까 다리도 길어보이더라구요^^

여태 다리 짧은줄알았더니,~~~

아니더라구요~

 

어쨋든 친구추천으로 알게된건 바로

단/백질 쉐이크 였어요

 

식사대용으로 하루두번 먹는제품이었구요~

친구꺼 한번 뺏아 먹어봤을때 맛이 정말 기가막히게 좋더라구요.

 

맛에서는 다른 거 따라올자없겟떠라는

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

친구가 하도 그러면서 추천을 해주길래 찾아봤더니

 

 글쎄 인터넷에서는 이미 알아주는 살잘빼주기로 유명한곳이었더라구요~

 

 

 

 

 

 

 

저에게 꼭~맞는 상담을 해주시고

배송은 하루만에 받았어요.

 

푸짐하게 사은품을 보내 주셨는데 이 모든것들은

살빠지는데 도움되는 샘플들^.^

 

같이 먹으면서 부분적으로 살도 더잘빠지고

일주일동안은 확실히 더 빠르게 빠진듯!

5kg의 문제가 아니라~

 

총 9kg를 뺐으니 정말 대박이지요~!!

 

 

 

 

제품을 받고 언니가 받았는 연락한통 카톡 달라길래

받았다고 감사하다고.. 연락 드렸더니~바로 코치님이 전화도 오셔서^^

 

정말 친절~친절한설명과 함께^^

저의 다이어트는 시작되었어요!

 

배송박스 안에는 또 특급 다이어트 노하우도 함께 상세하게 적혀있었구요.

이 대로만 잘 지켜서 먹기 시작~

 

 

 

 

쉐이크 쿠키.. 정말 맛있어요~!

저는 개인적으로 쿠키 & 초코 를 추천합니다^^

 

근데 먹다 보니~딸기,바닐라도 맛있는것같아요

결론은 다~맛있다는 이야기

 

3일정도만에 몸이 가벼워지더라구요.

2kg빠졌음

 

요물일세.

쉐이크는 먹는법에따라 살이 찌기도 하고 ~유지도 되고.

살이 빠르게 빠지기도 한다고합니다.

 

코치님의 노하우로 빠르게 빠지는 방법대로 먹었더니

일주일동안 4kg빠졌는거죠?!!!!!대 to the 박!!

 

더 이어가지 않을 이유가없었어요

 

 

 

 

 

 

 

이건..쿠키랑딸기랑 섞어서도 언니가 먹어 보랬는데

레시피 대박~~

 

이러니 질리지도않고

 

아침 저녁으로 배불배불 든든히 ~

잘챙겨 먹었어요!

 

다먹고 재주문시마다 챙겨 주시는 샘플들..

감동이었어요^^*

 

역시~인기있는 곳은 이유가 있다능..

 

너무 고마웠구요

사실 저도 열심히 한 노력도 있겠지만,

무엇보다 언니의 공신력이 가장컷던듯요~!ㅎㅎ

 

 

 

빠지지않는 하체살도~엄청 나게 빠지더니

살빠지는 재미가 솔솔..

 

그러면서 한달이 훌쩍~!카더라구요.!!

한달총 전혀 운동 없이 숨쉬기 운동 한것 뿐.이.죠?^^ㅎㅎ

 

총 9kg감량 성공했구요~!!

사이즈가 진짜 많이 줄었어요!~

 

코치님말론 다른다이어트보다 좋은게 건강하게 살빠지는것도 좋지만

체중도 그렇고 체중에 비해 사이즈가 엄청 준다는것!

 

이것이 단백질다이어트의 가장큰 장점이라고 말씀해주셨어요^^

이번다이어트를 하면서 건강한 다이어트란 어떤 건지도 제대로 알수있게 해준..

 

상식이 참 많이 부족해서 여태 다이어트를 실패했었구나 하는 게

곽 다;이어트 언니를 만나면서 절실히 간절히~느끼게 되었구요.

 

6개월이지났음에도불구!

요요없어서!너무행복하게 ~~즐거운 쇼핑의 나날을 보내고있답니다.

 

지금은 제가 너무좋다고..이렇게 알리고있답니다^^ㅎㅎ한사람이라도 꼭

건강하게 살뺐음 하는맘,넘 친절하고 감동주신

에 보담하는맘으로  이렇게~~^^*