단기간에 뱃살빼는법:) 방학동안 미션!

단기간에 뱃살빼는법

(두달바짝다이어트했답니당)

 

 다이어트전 / 다이어트후

 

 

핫핫 썸머 ~ 가 다가왔네용 작년봄에 내가 다이어트해야겠다고 결심한게

엊그제 같은데 벌써 ! 다이어트 성공 끝난지 1년이 넘어버렸어용

이제 휴가도 갈 시즌인데 다이어트 생각하고있는 분들 많으리라 ~

 

후훗 저도 한참 뱃살 허벅지살 때문에 고민하던 시절이있었죠

바지도 단추있는 바지는 맞지도 않아서 스트레스 스트레스

받았었고 밥을 먹으면서도 항상 한끼만 먹으면 불러오는 배때문에 짜증이 났었죠

 

 

 

배는 정말 감당할수없을정도로 2겹 3겹이 아니라

원팩으로 잡히지도 않을만큼 살이 많이 쪄 버렸었는데

그런제가 이렇게 살이 빠진것은 단기간에 뱃살빼는법을 알아보던중에

친구가  이라는 사이트에서 살을 뺐었다고 추천을 해주더라구요

그친구도 저랑 삐까한 뚱녀였는데 ... 완전 질투가 나더군요

그래서 나도해야겠단 생각으로 !! 빨리 시작하자 하고

 

단기간에 뱃살빼는법을 전수받은결과.. ㅋㅋ

저도 살이 빠졌죠 ! 이제 뱃살이 쏙 들어가버렸답니당.

 

 

 

 

 

 숑숑 첫택배

사은품이 푸짐하죠?

그리고 배송도 완전 총알 배송으로 왔답니당.

넘 이쁘게 언니의 정성이 가득담긴 사은품이 넘 감동적이었죠

더열심히하고싶어진다능

 

만드는방법도 간단해서 쉐이크는 뚝딱 뚝딱 쉐잌쉐잌해서 !

만들어 먹음 되니까 ^^ 간단해서 좋다는거죠 !

그리고 칼로리도 낮은데 포만감이 정말 쵝오라능

영양도 충분해서 ^^ 건강까지 챙기면서 다이어트할수있다는거죠 !

 

하루에 세끼를 건강식단으로 잘챙겨먹으니까 몸이 건강해지는느낌?

평소와다르게 컨디션이 굳굳 좋아지기 시작했어요 !

 

 

 

글고 제가 유난히  , 을 무진장 좋아했거든용

허벅지살도 그렇지만 뱃살빼는데도 언니가 이 좋다고해서

허벅지살이나 뱃살이 딱딱하게 진짜 안빠지는데

요거 먹으면서 살이 말랑말랑해지면서 살이 빠지더라구용 ! 오오오오 신나죽을뻔

그리고 변비에도 좋아서 아침마다 ! 쾌변 ㅋㅋㅋㅋ

공복에 먹음 더 좋단 언냐 말에 아침에 인나서 열심히 !

 

 

 는 이게 살빠지는차라서 요걸 많이 먹어주었어용

입맛도 쏙 바꿔주었구요 수시로 자주 마셔줬죠 ^^

물을 많이 마셔서 화장실을 자주갔지만 그만큼 몸도 가벼워지고

피부도 좋아졌답니당. ㅋㅋㅋ노폐물이 빠져서 그런가?

 

 

코치언니랑 열심히다욧을 진행하였답니당

 

 

코치언니가 알려주신대로 노하우따라서 열심히 다이어트했더니

두달만에 15kg이 감량이 되었구요 ^^

위에 사진과같이 저 ㅠㅠ 뱃살이 쏙 빠져버렸답니당. !!!

지켜서 열심히 먹기만했을뿐인데 !

스트레스받지않고 다이어트 성공해서 넘 좋은것같아요

 

생각보다 지금껏했던 다이어트들에 비하면 금액대도 저한테는 그리 큰 부담은 아니었구용

이제 입고싶은옷 마음껏 입고 다닐수있어서 넘넘 좋은것같아용 헤헷

뱃살가리려고 큰옷 입거나 위에 큰 옷을 입지않아도되니까 넘 좋은것같아용

 

단기간에뱃살빼는법생각보다 어렵지않아용!

언냐 노하우 정말 쵝오 그리고 뭣보다 관리 잘해주신점 감사드려용