요요없이 살빼기★건강하게 살빼기방법입니다.

요요없이 살빼기★건강하게 살빼기

 

 

안녕하세욧! 저도 정말 몇달전까지만 해도 살때문에 너무 고민했던 1人이었답니다.

매년마다 다이어트 하긴했지만 언제나 요요때문에 더큰 좌절을..

더큰 체지방을 안고 일년을 살아야했고 또다시 여름이 올때쯤해서

다욧을 시도했었지만... 마찬가지 ! 계속 반복적으로 찌는살들을 보니

한숨만 푹 푹 =3 나오더라구요 .

거기다 건강까지... 헤치면서 했던 굶기다이어트와 식욕억제제 T^T

다시는 하고싶지않았어요 벌벌 손도 떨리고

울렁울렁거림.. 그리고 폭식증까지 .. 휴

 

무튼 정말 건강을 위해서라도 제대로된 다요트가 필요했구요

요요없이 살빼기와 건강하게 살빼기가 저의 다욧의 목적이었답니다.

 

그러다가 쉐'이크라는것을 발견

후기들을 보니까 우선 건강하게살빼기가 가능하다는게 넘 좋았음

끼니를 거르는게 아니라 영양채우고 체지방 빠지는게 되게 신기하더라구요

배도 부르다고하길래..점점 갈수록 빠져드는 쉐'이크라는넘 ! 안해볼수가없더군요

 

그리하여 저두 ^3^ 쉐'이크로

총-15kg을 감량했답니당. 

 

▲▲살뺀후 사진입니당.

정말 머리부터 발끝까지 ! 살이 다 빠졌어요 ㅠ

예전엔 꿈도 못꾸던 스키니진 25사이즈 이제는 정말 넉넉하게 잘맞구요

흰티셔츠조차 입지 못했어요 ~ 저게 거의 쫄티처럼 붙었었거든요

배가 다 드러나서 무조건 날씬해보인다고하는...

검정색 옷들만 사입었는데 이제는 제가 입고싶은 스타~일로 옷을 입을수있어서

너-무좋은것같아요

 

 

몸이 가벼우니까 어디 놀러가는것도 점점 좋아하게되고

사람이 적극적으로 자신감있게 변했어요 !

 

 

쉐'이크 다'이어트 많이들 알아보시다가 코'치잘만남야한다는 말 많이 들어보셨을거예요

그래서 다들 저를 코'치해주신분이 궁금하리라 생각하구요

저를 15kg이나 감량시켜준 초 스파르타 다욧해주는 언니 진짜 좋은듯해요

제가 의지를 정말 많이했던것같기두하고

언니가 하나하나 다알려주는 그대로 따라했거든요

 

 

 

이것도 살빠지고나서 ^.^ 제가 자취생활로 인해서 살이 많이 찐탓도있어서

부모니께서 되게 미안해하셨거든요 , 그런데 제가 요로캐 살빼고

집에 가니까 넘 좋아하시는거 있죠 ~ ㅎㅎㅎ 맛있는거 많이 해먹이고싶다고 이제는

예전엔 살이 ㅉㅕ서 살좀 뺐으면 하는 마음이 많이 들었다나 뭐라나 ㅋㅋ

 

무튼 지금와서야 말하지만 엄마가 시집갈수있을까 걱정했다고 하더라구요

고슴도치도 제새끼는 이쁘다하지만 ... 살쪘을당시 엄마눈엔 그저 안타까울따름이었데요 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

언니네에서 알려주는 노하우 따라서 그냥 열심히

먹고 마시기만하면되는데 아주 초간단하게 방법만 설명을 해드리자면,

우선 제가 제'품을 구매할때는 상담을 받았어요

저도 전혀 모르는상태에서 시작을 한거기때문에

제가 원하는 , 할수있는 한도내에서  ~ 주문을 했구요

 

 

 

바로 담날 택배를 받고 저녁부터 바로 만들어먹었는데

사람들이 왜 살을 잘빼는지 첫번째로 느낀게 바로 이순간이었어요

우선은 맛때문에 너무 만족스러웠고 그리고 , 포만감

단'백질이라는 메리트 정말 짱인듯해요 ^-^

 

 

거기다 건강하게살빼기가 가능하고 코'치언니가 알고보니

살빼기를 성공하셨던분! 그래서 요요없는거 검증되어서 마음놓고

다욧했거든요 ㅎㅎㅎ 저는 현재까지 요요없이살빼기성공한케이스로

10개월지났는데도 요요없는게 넘신기함 ! ★ 

언냐가 시킨대로 부지런히 먹었음 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

그리고 살빠지는 차라고 이미 유명한 덕분에

군것질 유혹에서 벗어날수있었음 !~! ★

향은 향긋하지만 맛이 강한게 아니라서 나는 딱 좋더라 ㅋㅋㅋ

요거 눈에서 안보이면 괜히 불안해져 ~ ㅋㅋ

입맛도 조절해주고 노폐물도 빨리 빼내줘서 그런지 - 화장실 다녀오면

몸이 넘 가벼움 하하핫

 

그리고내가 진짜 빨리 빠진 이유가 바로

인듯함,,, ㅋㅋ초반에 이거 가격도 모르고 그냥 막 마셨거든요

은근..나가는 가격때문에 놀랐지만 ,, 먹어보고 넘 맛있기도 맛있지만

살이 넘 몰랑해지면서 잘 빠지게되는거잇죠 !!!! ㅎㅎ진짜 효과보고는

한박스 질렀음 ~ 이러니내가 진짜 살이 빨리 빠진거지.. ㅋㅋㅋㅋ

 

듀오에 알'겔까지 함께 먹은 내가 살이 늦게 빠지는건 있을수없는일 ㅋㅋ

코'치언니가 알랴준대로 열심히 했더니

총 15kg이 빠졋고 허리사쥬 5인치정도 줄어서 25사쥬 스키니입는여자

 

진짜 요요없고 건강하게 살빼는데는 이만한게 없는듯

무릎탁!

 

언니 강추할께용♡