일주일 폭풍 다이어트 <5kg빼기 후기>

일주일 폭풍 다이어트 <5kg빼기 후기>

 

늘 다이어트에 목말라  그리고 다이어트는 늘 짧게 일주일 정도 하는

다이어트를 원해왔어요~끈기없는 스타일인걸 잘알기때문에

폭식하고 먹는것 조절이 안되서 차라리 굶어서라도 금방 살빼고~

먹고싶은거 다~먹자 이런주의 라서

 

원푸드 다이어트 종류는 거의 다해본거같아요~

근데 일주일 이상 넘기지마셈;;

머리카락 다빠짐...그리고 한번은 쫄딱 굶어서 병원에 실려간적도있어요 ㅋㅋ

그래도 저의 다이어트 욕망은 끝이없었죠 빼고 찌고 빼고 찌고를 반복~~

제가 예전에 했던 다이어트 들이예요 귤

바나나 마녀스프 등등

제철 과일 다이어트는 거의다해본 ..

 

하지만 이번에 저는 제대로된 다이어트를 만나서

성공 & 유지 까지 완벽히

살안찌는 체질이 되었답니다.

마지막으로 다이어트가 된다면 진짜 일생일대에 한번은 속는셈치고

도전해볼만 하지않나요?

저도 처음에 이런마음으로 시작을했거든요!

 

 

 

총9kg감량에 성공!!

거의 60kg쯤 다다를때..

또한번의 다이어트를 결심한거죠.

 

 

 

 

 

다이어트 성공하고 거의

10kg쯤 살이 빠지니

정말~거의 온몸 반쪽 정도가

날아간 가벼운느낌;;

 

정말 대박입니다.

몸도..샤워할때나 ~옷입을때 옷잠그면

내몸이 아닌것같기도 하고

행복한나날을 보내며 ㅎㅎ

 

살이 빠지고 너무 넘쳐진 자신감!

 

 

누가 사진찍어주는거 진~~짜 싫어했거든요.

이제는 가만히 있기 ㅋㅋ

 

자 !그럼 이쯤에서 저의 다이어트 감량 노하우를 소개 합니다.

저는 처음에 시작할땐 일주일 정도 폭풍으로빠질수있는

그런다이어트를 찾게 되었어요~!한 5kg정도 뺄수있을까 하는

맘으로 알게된 다이어트!

먹으면서 뺄수있다는 그말이 솔깃..그리고

많은 사람들의 후기르들을 보니 효과도 엄청 좋아보였고

중요한건~요요가없다고 하는분들도 많고

 

건강하게 살뺐다고 하는분들이 참 많더라구요.그렇게 해서

상담을 받았죠.

에서 상담을 받았구요.

검색후들어가면 무료 상담을 도와 주더라구요.

 

 

완전 친절~~하시더라구요 더군다나 부담없어서 참 좋았고.

상담을 이리저리 받고 프로그램 추천받고 주문완료^.^

 

 

 

 

 

완.전 빠르게 배송이 다음날 바로~~

사은품도 굉장히 많이 챙겨 주셨어요^^

모두다 살빠지는데 도움되는 것들 같이 샘플로 넣어 주셔더라구요~~

그리고 배송안에~살빠지는 특급노하우를 보내 주셨어요^^.이것대로만 먹으면

 

살이 엄청 빠질꺼란말이지?ㅎㅎ

기대반설렘반으로~

시작을했어요.

코치님도 있어서!살빼는걸 도와 주시기때문에

~쑥쑥 다이어트가 될수밖에없더라구요.

 

먹는법과 노하우가 상세히 적혀있었지만~

코치님이 또한번 전화 오셨더라구요.

감동 먹었습니다.^^

앞으로 도와 주시겠다고 하시네요~넘 감사!

그러면서 모르는것들 다~도움 받으면서 다이어트를

했지요!^^사실 코치님 없었음 성공 못했죠~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

글구 알려주신법으루 쉐이크를 바로 태워먹어보았더니~

글쎄 이거 살빠지는거 맞냐며 막 언니한테 물어봤던 기억이 나네요

 

쿠키맛 처음먹는분들 강추드려요.

징챠 간식 먹는것처럼 맛남.

 

괜히 돈주고 다이어트 하는 이유가 다~~있구나 하는생각이

들더라구요.

 

대략의 방식은 아침 저녁 하루두번 단백질 쉐이크 그리고 한번은 식사를

해주면 되는 방법.

 

 

 

 

 

맛있는 쉐이크를 언니가 준 샘플과 함께 같이 먹어줬더니,감량도 물론 더욱 빨라 졌구요.

그렇게 3일되니 몸이 가볍고 배가 엄청 쏙 들어가더라구요.

그러면서 좀더 빠르게 감량되는법도 전수 받으면서 그대로만 잘~

먹기 시작했구요.

 

 

 

포만감이 없으면 저는 다이어트를 못해요 스트레스 받고

진짜.. 그후에 또 폭식하게 되는게 습관이 됐었는데

 

쉐이크는 맛도 좋은만큼 포만감도 진짜짱이었구요.

 

 

 

 

 

맛있어서 이렇게도 먹어보고 ㅎㅎ

암튼 쿠키 ~이런거 먹는맛

그러고 제가 기름진거 좋아하고 빵 ..이런거 간식 좋아해서 힘들었는데

 입맛을 잡아주는것까지 있어서

다이어트 완벽 성공할수있었답니다.

 

그렇게~2주 3주가 재미나게 흘러갔지요 사이즈는 쭉쭉 줄면서

그렇게 한달동안 총 7kg이 빠지더라구요!전~~혀 운동도 하지않고..

 

건강하게 빼니까 예전엔 탈모도있었는데

오히려 이건 단백질쉐이크라 머리가 나요나 ㅎㅎ 잔머리가 ㅎㅎ

그리고 주변에서 살뺐는데 피부도 좋아졌다고..

 

알고보니 제가 코치님께 왜그런가 물어봤어요~~!!

쉐이크 한끼에 영양소가 46가지나 들어가있다고 하더라구요.근데 칼로리 낮고 살빠져서

그냥 식사 대용으로 해면 정말 좋다고 하더라구요 그제서야 아차!그래서 좋아지는게 많았구나 싶었죠

 

너무 신기했죠 제가 다이어트 이렇게 오래 해본것 처음이구요.

물론 ..진짜 건강하게 뺄수있는거니까 이렇게 오래 할수도있을뿐더러

다이어트가 쉽다 보니까 계속 욕심도 나고 자꾸 이어가게 되더라구요

 

 

 

그러다 보니 두달째 접어들고 해서 총 9 kg감량에 성공한거에요

일주일폭풍다이어트로 5kg정도 뺄려고 했는게

총 9kg감량에 이르기까지 진짜 대박인거같아요!!

 

살~다빼고 지금 .. 8개월째구요

다이어트인들 진짜 이런거 알면 너무 좋을것같은 맘에 이렇게

나마 글을써봐요 제가 살을 정~~말 살빼기 시도를 많이 해봐서 잘알거든요..

진짜도움 되셨으면 하는 심정으로 남겨 봅니다.