효과좋은 다이어트식단 추천~

 효과좋은 다이어트 식단 추천~

 

매일 진짜 1년 동안 늘 다이어트 생각은 매일~하는것같아요.

결국은 매번 실패죠.

제가 가장 많이 시도해본다이어트는 다이어트 식단으로

만들어서 살을빼는것!

다이어트 식단 으로 만들어서 먹을때는 어느정도 공이 많이 필요로 해요.

그리고 살도 뺐어요!

근데..

무서운건 요요현상이죠.-_-

어쨋든 여러번 다이어트식단으로 하고 성공하고 실패하고를 반복하던중에.

비용은 다이어트 식단 만들어 먹는 한달치랑 비슷하며.

요요가 없기로 유명하다는 다이어트 소식을 접했어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 그리하여 전~9kg감량 성공후

요요!없이 완벽하게 유지하고있구요!

 

 

다이어트 성공후~

요요없어서 정말..진짜 대박 행복함

;

옷입는 재미가 쏠쏘올~!!

 

 

 

 

다이어트 식품의 힘을 빌렸구요!

한달치로 다이어트 식단 짜먹는거 생각하면

비용 같더라구요~아니 오히려 쪼금 이게더 저렴..

 

덴마크 다이어트 한답시고

자몽이랑 엄청 비싸게 사먹었는디 ;;

무엇보다 좋은것은~건강 식품류라서 오히려

컨디션도 좋아지고 좋은 영양공급을 받으면서살뺄수있다는것!

 

단;백질 쉐이크 에서 시작하게되었구요.

 

인터넷에 찾아보니 후기랑 성공글이 좋더라구요!

 

저는 무료상담후~저에게꼭 맞는 프로그램을 추천받고

주문을했더니 하루만에 배송을 받았구요.

 

 

 

 

 

 

 

많은 사은품들과 함께 감동의 택비로 도차쿠.^.^

아침 저녁 하루두번 쉐이크를 먹으면서 살빼는거였구요~!

오자마자 맛이 궁금해서 쉐이크를 태워먹어보았떠니

정~말맛있었어요!따보옹!!!!

 

바로 코치님께 요거 살빠지는거 맞아요언늬??

하고 물어봣던 기억이~~쏠쏠..~!!

 

 

 

 

 

밥대신먹기 딱.이더라구요.

그렇게 다이어트 식품을 이용한~

저의 다이어트가 시작^^

이제는 다이어트 식단 짤 필요없어서 너무 편리했죠.

만들어먹고 설거지까지 단 5분이면 끄읏~

회사다님서 밥먹기 바쁠때 대신먹기도 참 좋겠더라구요.

맛까지좋으니까..대용하기 딱이었죠!

 

 

 

그러면서~궁금한것 그리고 좀더 빠르게 살을빼고싶어했기에 여러가지를 많이 도움받았답니다. 

언니께 많은 노하우를 받았어요.

알려주는데로만 먹었더니 좀더 빠르게 살이 빠졌구요.

 

 

 

 

2주동안 총 5kg감량!

운동 저`언혀~~ 하지않았어요.

워낙에또 운동을 실어라 하는타입이라..;;

 

그러면서 살빠지는 재미가 아주기냥;;쏠쏠~~

한달동안 운동 하지도 않고 총.

8kg감량에 성공~

담달로 바로 넘어가자마자.

9kg찍고

친구들이 너무 말라 보인다고 할때쯤.

저는 그만 욕심을 내기로 ㅎㅎ

 

다이어트 식단으로 혼자 살뺄땐 진짜`하루하루가

시간이 안가고 너무 괴롭더라구요 배도 너무고프고 ㅠㅠ

 

 

 

근데 단벡질 쉐이크의 장점은 일단 맛있어요.

자꾸 생각나고 챙겨 먹게 되죠.

그리고 밥을 먹은것과 같이

포만감이 죽여줍니다!

 

그리고~다이어트시 어려운 입맛조절을 도와주는 차가있어요.

프로그램안에 포함되있구요.^^

이걸 물대신 하루종일 마셔요 ㅎㅎ

그러다 보면 입맛이 진짜 뚝.떨어져서 군것질이 별로 생각안나요.

 

저는 스피드전신통통 프로그램 사용했구요.

한달 하고 몇일 더해서 총 9kg감량 성공했네요!

 

단백질 이라서 요요가 없다고 코치님이 그러시더라구요.

진짜 생애 마지막 다이어트 됐네요^^

 

스키니가 24-25가 들어가고 맞는다는것이 믿기지않아욥.

살잘뺄수있도록 도와준 코치언냐 덕분인듯.

너무감사드립니다^^