살빨리뺄수있는방법& 하체 허벅지

살빨리뺄수잇는방법&하체 허벅지

 

다이어트 성공녀입니다~

 

매번 다이어트를 시도 하고 결심 하지만 돌아오는건 요요 또는

 

실패 ㅠㅠ 특히나 음식앞에 정말 많이 무너졌었답니다.

 

ㅠㅠ

 

 

날씬하고 이쁜 20대를 보내고싶단 생각이 강하게 드는 찰라에.

 

인터넷 폭풍 검색질후 알게된.다이어트를 통해서

 

12kg감량에 성공!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

숏팬츠도 입어보고.

 

바지를 입어도 늘 엉덩이를 가렸지만 이제는 당당히.ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 변했어요!

 

허벅지가 줄자로 재본결과 12cm나 줄었답니다!^.^

 

 

 

 

살쪘을때 저의 민망한..벅지!

 

 

 

 

비키니도~첨입어봄 ㅎㄷㄷ;;어쨋든 저를 살빼게 만들어 준곳은

 

 

 였구요! 많은 후기들을 보고

 

상담후 주문을 했답니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이번에 살빼기 대성공으로 인해

 

휴가도 즐겁게 보내고왓었답니다.ㅎㅎ

 

 

 

 

 

예전에 제가 했던 사과다이어트.ㅎㅎ

 

 

이런것들 많이 하다보니 영양이 결핍되서 머리도빠지고 빈혈이 심했는데

 

이번에 성공하게된 다이어트는 영양이 충분한 단;백질 쉐이크라서

 

너무 맘에 들었구요.

 

건강도 좋아지면서 살도 빠지는 그런원리라 더욱맘에 들었어요!

 

무엇보다 좋은건 사이트 언니와 친해지면서~쉽고 부담없이 다이어트 할수있었고요.

 

저에게 맞는 프로그램을 추천해주셨어요.

 

스피드전신통통 프로그램을 주문후 다음날 바로 빠르게 배송을 받았구요.

 

 

 

 

 

푸짐히 또한번 감동 주셨네요.

 

감량에 도움되는 여러 샘플들 정말 많이 넣어 주셨어요^^

 

아무래도 이런것들 때문에 살빠지는것도 좀더 속도감있게 빠질수있었던것같구요.

 

 

 

 

 

 

하루 두번 쉐이크 그리고 한번밥

 

크게 이것만 지켜 주면 되더라구요 그리고 중간 중간

 

 

언니가 많은 노하우를 알려 주셨구요.^^

 

 

 

더살을빨리뺄수있었답니다.

 

단;백질 쉐이크 장점 이라고 꼽는다면

 

포만감이 참 좋아요!

 

꼭 밥을 먹은듯한그런포만감!

 

그리고 맛있어요!ㅋ

 

특히 쿠키~~씹히는맛도있어서 씹을수있어서 참 좋았어요 ^ㅡ^

 

 

 

 

그리고 이밧 조절 해주는 차가있어서

 

물대신 먹다 보면

 

자연스럽게 커피랑..제가 군것질 빵이랑 떡이 안땡기더라구요.

 

 

총 12kg를 두달도 안되서 뺐구요.

 

컨디션도 참 좋아지고 진짜 건강한 다이어트라는게 확실히 느낌이 왔구요!

 

피부까지 넘 맑아지고 여드름 피부였는데 좋은걸 먹고 빼니까.

 

그리고 코치님말씀이 노폐물이 빠진다고 했었는데

 

그래서 피부가 정말 좋아졌거든요 여드름 정말 심했는데

 

이제는 막 촉촉..ㅋㅋ광이 맨질!

 

마지막으로 요요없는게 제일 짱짱 좋아요 .!!

 

마지막 다이어트가 되어서 진짜 좋답니다..^^