턱살빼는법☆얼굴작아지는법!

턱살빼는법☆얼굴작아지는법!

 

 

얼큰이!!얼굴에 관한 각종 별명은 참 많이도 들어본거같았던 저의~

 

참혹했던 시절 ㅠ_ㅠ 붓기도 참 잘부었었구요~!

 

저 근데 10키로 감량 하면서 얼큰이 탈출했어요!ㅋㅋ

 

 

 

 

 

얼굴에 살이 넘쳐 흐르던 시절

 

ㅋㅋ

얼마나 얼굴 짝은 넓기도 한지 덜덜덜;;

 

 

 

 

 

 

 

10키로 빼고!ㅎㅎ

 

49kg랍니다~늉늉!

 

 

 

 

얼굴이 진짜 많이 작아 졌어요~ㅋㅋ

 

제가 다이어트 성공한곳은 바로~

 

 

 

단백질 쉐이크 였어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

살잘빼는곳 잘빼주는곳으로 아주 유명한 곳이었구요~

 

언니가 추천해준 스피드전신통통 프로그램으로

 

주문을 하고 담날 바로 배송이 왔어요~

 

단백질 쉐이크를 먹어가면서 살을빼는 방법이었구요~

 

먹어보니 너무 맛있었어요!

 

그리고 그날저녁에 계속 배도 부르고 뭔가 땡기지 않아서

 

밥도 안먹고 그냥 자게 됐거든요~~

 

포만감이 밥먹은듯한 지속감을 주더라구요.

 

쉐이크도 넘넘맛있꼬~!ㅋㅋ최고최고!!

 

중간중간 특별 관리로 코치님이 코치도 해주셔서 전 그대로 먹으란데로만 먹었구요!!

 

 

 

 

살을 더 욱 빠르게 뺄수있도록 도와준녀석~

 

아침 저녁 쉐이크를 마시고점심은 또 밥을먹고

 

하는 방법이었고 중간 중간 입맛 조절에 도움주는 것도 있어서

 

딱히 군것질이 땅기거나 하진

 

않았구요.^^ 해본다이어트중 최고!

 

 한달동안 8키로`

 

그리고 추가로 일주일 2키로더 감량해서 총 10키로 ~

 

턱살 얼굴살 완죤히 다 빠졌답니다^ㅡ^

얼굴이 진짜 많이 작아졌어요!ㅋㅋ

 

저도 얼굴 작단 소리도들어보고 참..살빼면 뭐든 다 되는거같습니다 ㅋㅋ

 이중턱도없어지고~ㅋㅋ

앞머리로 가렸는데 이제는 앞머리 길러서 저렇게 다녀욤!ㅋㅋ

 

햄복~~^^*