손가락 살빼는법@얇아지는법!!

손가락 살빼는법@얇아지는법!!

 

 

 

 

 

이쁘고 가녀린,얇은손가락은 여성분들 모두가

 

갖고 싶어하는 손모양이죠.~~

 

손가락 살빼는법 그리고 손가락

 

얇아지는 방법에는 어떤것들이 있는지~한번 알아 봐요.

 

 

절대 하지 말아야 할것!

 

손가락 꺾기~!

 

마디가 굵어 진다며... 많이들들어보셨죠~

 

절때 금물이에요!

 

심하게 자주 꺾고 다니실경우 나중에 퇴행성관절염이 올수도있다는!

 

 

 

 

 

손가락살을빼는 두번째방법으로는

 

 지압을 해주는것이에요~! 손가락도 마찬가지로 지압을 해주면 좋답니다.

 

엄지와 검지를 사용해서 손가락 하나씩 지압해주면 좋답니다.

 

끝부분부터 시작부분까지 천천히 ~~~ 하나하나 꼼꼼히 지압해주시면 된답니다.

 

 

 

 

그리고 피아노 치기!

 

어렸을적 누구나 한번 배웠을 피아노.

 

피아노를 많이 치면 손가락 길어 진다는 속설이 참많았는데 손가락 운동도 되고 손가락이 길어지다 보니

 

손가락 살빠지는건 당연한게 아닐까요^^

 

성장기때 해주면 더욱 좋겠죠~

 

 

 

그리고 손가락 쭉쭉 땡겨 주기 !

 

마지막으로 체중 조절~

 

다이어트를 하게된다면 2-3kg만 감량 하더라도

 

손가락살도 빠져서 길어보이고 얇아지고

 

날씬하게 된답니다~

 

여러가지 방법 다 시도해 보아요!